Na 3 porcje będziemy potrzebowali:
- duży jogurt grecki (400g)
- łyżeczka miodu
- domowe muesli
- 4-5 dużych brzoskwiń z puszki
- cynamon
Jogurt mieszamy z miodem i cynamonem. Brzoskwinie blendujemy na mus. W szklankach lub miseczkach układamy warstwy - jogurt, mus, muesli. Niby nic skomplikowanego, a smakuje świetnie i daje dużo energii.
SMACZNEGO! :)
na studiahc często robiłam obie podobne "na wynos" :) pycha!
OdpowiedzUsuń